練習方法

ただぶらさがっているボールをフォームのチェックをしながら打つだけです。
打ったボールは、すぐ元の位置に戻って静止する訳ですから、いろいろな練習が出来ます。例えば、次のように分解したフォーム練習も出来ます。

1. ①バッターボックスに位置（ミートポイント）を確認して構える。
2. ②ピッチャーを見ながらステップと同時にテイクバックをしてトップを作る。
   

   軸足内側に体重移動。

1. ③ミートする（ポイントの確認）。
   

   このミートゾーンでリストターンをする。

1. ④両腕を伸ばす。
   

   ここで体重はステップ足内側にかける。絶対に足・腰が流れてはいけない。

1. ⑤フォロースルーを取る。

といった具合です。

特に少年野球においては、スイング練習に目標（ボール）が必要です。

また、上記フォームをイメージし、ゆったりとバットの重みを感じながらのイメージスイングもOKです。もちろんどんなフルスイングもOKです。

練習をより効果的にするには、スタンドにビデオカメラをセットして、客観的に自分のフォームを見るのも非常によい方法です。プロゴルファーもこの方法を取り入れています。

このようにティー本来の目的のための最高のマシーンなのです。